Исследования иранских медиков показали, что одним из самых эффективных способов сдерживания роста глюкозы в крови является ромашковый чай.
По словам специалистов, всего три чашки такого чая ежедневно способны заметно облегчить жизни пациентам с диабетом второго типа и снизить риск его развития в преддиабетном состоянии.
При этом отмечается, что свою целебную силу напиток демонстрирует в основном при самостоятельном изготовлении из цветков этого достаточно распространенного растения.
Чем полезен ромашковый час
Ромашковый чай оказывает благотворное влияние на организм человека в целом и на отдельные его системы. Так, отмечается следующее воздействие:
-
- антибактериальное, благодаря чему уменьшаются внутренние воспаления;
- желчегонное;
- мочегонное;
- седативное (успокоительное);
- противосудорожное;
- спазмолитическое;
- болеутоляющее и др.
Напиток из цветка ромашки благотворно влияет на нервную систему: расслабляет, успокаивает, снижает уровень стресса. Если вас регулярно мучает бессонница, выпейте стакан чая за 1–2 часа до сна. За счёт седативного воздействия препарата вам будет легче уснуть.
Источник: https://doctor.rambler.ru
