Известный теле-врач Александр Мясников рассказал о том, какие продукты способствуют образованию камней в почках, а какие нет
Он упомянул, что, например, из-за определенных жиров и белков красное мясо небезопасно в отношении развитися МКБ (мочекаменной болезни).
Кроме того, по словам врача:
«Такая вещь как шпинат и зелень — всем полезная вещь, но она увеличивает оксалаты (соли и эфиры щавелевой кислоты) в крови и увеличивает камнеобразования», — отметил Мясников.
Мясников также отметил, что образованию камней в почках способствуют сладкие газированные напитки, а также — алкогольные напитки (кроме сухих красных вин).
«Общие правила простые: (пейте) как можно больше жидкости, знайте какой камень, меньше соли — натрия, меньше мяса — животные белки и жиры», — пояснил он.
Особое внимание Мясников уделил полезности диеты, включающей повышенное содержание овощей, рыбы, фруктов. Клюквенный морс и молоко — также весьма полезны для сохранения своего организма от образования камней.
Также кофе и чай понижают риск образования МКБ.
