Тег: как снизить вес
Диета и голодание не помогут без строгой самодисциплины и контроля...
Придерживаясь строгих диет и голодая ради похудения, невозможно получить нужный результат в долгосрочной перспективе.
Об этом предупредила американский диетолог, терапевт Адриенна Юдим, сообщает издание Eat...
