Что есть в жару: 10 продуктов для лета
В холодное время года нашему организму требуется больше энергии, которую он и получает из пищи: супов, горячих блюд и прочей довольно тяжелой еды. Но...
23 совета арт-терапии
Творчество обладает уникальным свойством выносить на поверхность (например, на лист бумаги) все скрытое и потаенное, все то, что мы не осознаем, но что нас...
Маленькие полезные советы, которые сделают вашу жизнь приятнее
1. На несколько дней оставьте ваши дела
В этом есть два плюса: 1) вы научитесь жить без того, что доселе считали жизненно важным, что, кстати, совсем...
Маленькие полезные советы, которые сделают вашу жизнь приятнее
1. Учитесь контролировать эмоции.
Единственный человек, который может вас огорчить, это вы сами. Невозможно обидеть, можно только обидеться. Только вы решаете, как реагировать на...
Фитнес на рабочем месте: растягивающие упражнения для тех, кто весь день сидит
Наверняка многим приходилось слышать о «сидячих» болезнях. Страдают ими преимущественно офисные работники, а также все те, кто большую часть своего времени проводит сидя.
Остеохондроз,...
20 распространенных мифов о правильном питании
Сегодня правильное питание находится на вершине популярности. Все больше людей становятся адептами здорового образа жизни и отказываются от вредных привычек.
Что же означает «питаться правильно»?...
10 поразительных свойств клубники
Клубника — одна из самых любимых ягод в наших широтах. Многие ценят её восхитительный вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих красных...
10 маленьких полезных секретов, которые сделают вашу жизнь приятнее
1. Каждый день заучивайте что-нибудь наизусть
Это не только помогает оттачивать память, но еще со временем наполнит ваш мозг большим количеством умных мыслей, цитат и...
Ополаскиватель для полости рта повышает риск инфаркта
Это звучит странно, но между ополаскивателями полости рта и инфарктами существует взаимосвязь. Полоскание рта специальными растворами предназначено для уничтожения бактерий в полости рта, но...
8 разоблаченных мифов об алкоголе
Считается, что спиртные напитки делают нас веселыми и более счастливыми и позволяют нам решаться на поступки, на которые мы бы не решились в трезвом...
Реклама
В ЭФИРЕ
Собор Рождества Богородицы в Саввино-Сторожевском монастыре, духовное наследие князя Юрия Дмитриевича...
Жемчужина древнерусского зодчества
Величественный Собор Рождества Богородицы представляет собой выдающийся памятник московского каменного зодчества начала XV столетия. Этот древний храм, возведённый в 1404-1405 годах, является...
