6 способов отдохнуть и набраться сил в новогодние каникулы
Чтобы по-настоящему хорошо отдохнуть в ближайшие новогодние праздники, подарите себе несколько ночей качественного сна.
Хороший ночной отдых помогает восстановиться и набраться сил активного отдыха.
1. Проводите время с друзьями и детьми
Несмотря на все то веселое безумие, которое окружает Новый год, эти традиции помогают лучше спать. Тесное общение с друзьями и родственниками - эффективный способ избавления от стресса, что повышает качество сна....